乐文书包网

须先练好站三体式桩，霍宇衡心中有点疑惑，就问：“师父，我想学你刚才耍的那套龙虎什么的拳术。” 李云天微微一笑，说：“学武术，不是一朝一夕能够速成的东西，必须有持之以恒的毅力。三体式是形意拳的基础和灵魂，就算拳式中变化万端，但万变不离其宗，基本上还是离不开三体式。”又说：“这三体式是形意拳的基础，只有日日练习，持之以恒，才能有所大成，其中没有捷径，也难以取巧。你要学我刚才演练的十二形拳，必须先学好练站三体式桩。” 霍宇衡似懂非懂地点点头。 “知道什么是三体式吗？” “不知道，我还是第一次听说。”霍宇衡老实地回答。　　　　“所谓三体，前人把它称作三才，即天、地、人，在拳术中则是把人体分为头、手、足三体。三体又分为三节，头为梢节，背为中节，腹...

猎凤  猎狮  猎狮ⅱ  猎罪图鉴雄狮  猎雄风和谷  雄狮猎羚羊  猎狮完整版  猎猎雄风  猎狮ii  猎狮1桃千  猎狮讲的啥  猎狮cp  猎希巨型雄狮  猎凶风河谷  猎猎雄风是成语吗  猎狮iiby  雄狮牌猎枪资料  雄狮猎枪图片  猎罪图鉴2雄狮  猎狮是什么意思  猎狮丛官  猎罪陨落的雄狮  猎火雄狮  猎狮百度百科  争霸之天下争锋  失恋女神  北京小爷们儿  绝魅恋艳  神道如雪  纸覆为婚  巫师：从失败的血脉移植术开始  漩涡  都市医武高手  综漫 公主,请你自由  我可赋予万物词条  志明与春娇(上)  亮剑：从黑云寨开始震惊  农女喜嫁  弱者之名  腹黑王爷的呆萌  毒王谷  温宁厉北琛  一个222斤的肥宅  骗婚:特种兵的老婆不好当